早C晚A保養法是什麼?
- 早C:早上使用維他命C衍生物保養品
- 晚A:晚上使用維他命A衍生物保養品
早C的好處:
- 抗氧化:中和紫外線產生的自由基,減少肌膚老化
- 美白:促進膠原蛋白合成,淡化斑點,讓膚色均勻明亮
- 使用時間:雖然維他命C白天和晚上都能用,但為避免晚上與A類產品合用造成刺激,建議早上使用
晚A的好處:
抗皺:增加表皮厚度及真皮膠原蛋白,改善鬆弛、細紋和皺紋緊緻毛孔
美白:抑制黑色素生成,提升肌膚明亮度
抗痘:減少皮脂分泌,控油效果佳

CBA保養法的關鍵在於以早C(維他命C)抗氧化、晚A(維他命A)抗老修復為核心
再輔以全天維他命B類成分進行保濕與屏障修護
CBA保養法的特色與加乘效果
早C:抗氧化+亮膚基礎防護
- 維他命C能有效中和自由基,對抗日間紫外線及環境汙染的侵害。
- 持續使用有助於提亮膚色,改善暗沉和斑點,打造均勻明亮的肌膚基底。
全天B:修護保濕+強化屏障
- 維他命B5(泛醇):具有優異的保濕和修復能力,可舒緩因外界環境引起的乾燥與不適。
- 維他命B3(菸鹼醯胺):控油效果佳,並能縮小毛孔、改善膚色不均,還能強化肌膚屏障,減少水分流失。
- 全天使用B類產品,能有效平衡油脂、穩定肌膚狀態,適合敏感肌及乾燥膚質。
晚A:抗老修復的核心時間
- 晚上使用維他命A衍生物,進一步促進肌膚代謝與膠原蛋白生成,改善細紋與毛孔鬆弛。
- 晚上是肌膚自我修復的黃金期,A類產品可以發揮最好的效果,同時搭配保濕產品能緩解潛在刺激感。
早C:抗氧化+亮膚基礎防護
- 維他命C能有效中和自由基,對抗日間紫外線及環境汙染的侵害。
- 持續使用有助於提亮膚色,改善暗沉和斑點,打造均勻明亮的肌膚基底。
全天B:修護保濕+強化屏障
- 維他命B5(泛醇):具有優異的保濕和修復能力,可舒緩因外界環境引起的乾燥與不適。
- 維他命B3(菸鹼醯胺):控油效果佳,並能縮小毛孔、改善膚色不均,還能強化肌膚屏障,減少水分流失。
- 全天使用B類產品,能有效平衡油脂、穩定肌膚狀態,適合敏感肌及乾燥膚質。
晚A:抗老修復的核心時間
- 晚上使用維他命A衍生物,進一步促進肌膚代謝與膠原蛋白生成,改善細紋與毛孔鬆弛。
- 晚上是肌膚自我修復的黃金期,A類產品可以發揮最好的效果,同時搭配保濕產品能緩解潛在刺激感。
適合人群
- 想改善膚色暗沉、膚質不均,並預防細紋及鬆弛的群體。
- 因環境壓力(紫外線、空汙)造成肌膚敏感或受損的族群。
- 油性肌膚可以利用維他命B3控制油脂分泌,乾性肌膚則可依賴維他命B5提升保濕修復力。
Tips:使用CBA保養法時,記得根據肌膚耐受性,逐步引入A類產品,並搭配防曬避免光敏反應!